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記者蔡世偉／綜合報導歌手魏如萱日前歡慶36歲生日，即將待產的她近日也暫停電台DJ的工作，找來妹妹魏如昀代班。為了讓魏如昀能儘快上手，魏如萱每天都會每天都會在妹妹播出時間準時收聽，並提醒她需要調整的地方，讓妹妹相當感動，直言「我會把姊姊這兩個小時時段照顧好，等姊姊產後回來的那一天好好的交還給她。」▲魏如萱即將代產，找來妹妹魏如昀當代班DJ。（圖／翻攝自魏如萱、魏如昀臉書）因姊姊魏如萱準備生產關係，魏如昀近期升格當電台DJ，目前接受姊姊邀請幫忙代班已超過一周，「這對我來說是一個全新的挑戰，因為要練習控制機器與排歌。」魏如昀透露，代班第一天，姊姊就到現場陪她，帶著她熟悉電台的機器操作，以及歌單排序。之後的每一天，姊姊也會在播出時間，透過線上收聽，適時的傳訊息提醒她需要調整的地方，期望她能越來越上手這個全新任務，此舉也讓魏如昀直呼感動，「我會把姊姊這兩個小時時段照顧好，等姊姊產後回來的那一天好好的交還給她。」▲魏如昀表示會好好的將姐姐的節目做好。（圖／friDay影音提供）魏如萱日前歡慶36歲生日，她也不忘在臉書上分享今年的生日願望，包括生產順利、寶寶身體健康等，最後更喊話希望自己產後能迅速恢復身材。日前男友隆宸翰已經完成登記結婚，不少網友網友也紛紛送上祝福。而魏如萱原本是希望在生之前發的新專輯，也因為太趕，在不想發行而倉促的製作的情況下，決定新專輯明年再發！▲魏如萱與隆宸翰登記結婚，準備迎來第一個寶寶。（圖／翻攝自魏如萱臉書）更多三立新聞網報導魏如昀低潮時遇見他 至今心存感激魏如萱晉升人妻！寶寶高清近照曝光魏如萱懷孕7個月！兒超萌甜照首曝光魏如萱首裸孕肚 「孩子的爸」偷放閃

【早安健康／今周刊特刊 圖‧達志影像】伏案工作一整天、通勤時拿手機玩遊戲或追劇、睡覺前趴在床上滑平板逛網拍⋯⋯在這些上班族的日常裡，有一個沉默的工人，幾乎隨時被迫置身險境，只能用最費力的方式幹活，而且工時超長，這個工人就是你的脖子。 小心這3個最傷頸椎的動作 馬偕紀念醫院復健科主任姜義彬歸納，「太彎、太仰、快速轉」這3個常見的頭部動作，如果長期或頻繁地發生，是很傷頸椎的。 脖子太彎，舉例來說，就是低頭族看手機的動作。姜義彬說明，這個動作對脖子來說就像是彎腰一樣，會增加椎間盤被後推出來的風險。一旦椎間盤突出，就有可能壓迫到神經，根據壓迫到的部位不同，會產生不同的症狀；例如壓迫到第五、第六節會肩膀痛，壓到第六、第七節會手指麻。 台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區醫務長葉裕祥解釋，椎間盤的構造好像車輪餅，麵皮部分就是纖維環，中間的餡料是膠狀組織，讓椎間盤有一定高度，可以緩衝脊椎的壓力。 椎間盤具有一定的體積，當受到過大不當的壓迫，就只好往阻力比較小的方向凸出去。除了滑手機，電腦螢幕太低、趴在床上用電腦等迫使脖子呈現過度前彎的錯誤姿勢，都有不當擠壓椎間盤的風險。 至於太仰和快速轉頭，則會傷害小面關節，加速退化。姜義彬指出，小面關節是脊椎之間最重要的結構之一，它能讓頸椎順暢、穩定地在各方向的正常角度內活動；然而，長時間往後仰和快速轉頭，會對小面關節造成過大壓力，長期會變得肥厚，進而壓迫到周邊的軟組織或神經，產生許多併發症，例如壓迫神經所產生的痛、麻、無力。 他舉例，像是修水電、刷油漆、曬衣服、打掃整理高處物品，這些都是太仰頭的動作；而某些特定的運動，比如跳探戈需要快速轉頭，或是有些人倒車時習慣轉頭往後看且動作很急。 這些動作短時間可能沒什麼影響，但若累積數十年下來，很可能造成某一些關節面甚至神經根特別受到壓迫，如果有一天忽然痛起來，可能會嚴重到完全無法動彈。 幫助放鬆肩頸，下一頁告訴您必按5大穴位！ 除了傷害關節，這些錯誤姿勢也會衍生肌肉的問題。姜義彬舉例說，一直低頭會造成頸部前面胸鎖乳突肌和頸部前屈肌持續收縮，而常常後仰則會讓斜方肌和頸部伸肌一直收縮；這些肌肉過度收縮之後會受傷、缺氧，產生慢性肌肉疼痛，讓人痛了不敢動，但愈不動又愈痛，形成惡性循環。 促進肩頸放鬆的5個穴位 必須回到根本、從姿勢改善做起，才能真正維護頸椎健康。姜義彬會注意自己辦公桌椅高度和螢幕鍵盤位置，讓頭不須往前伸，眼睛能維持平視，手肘靠放位置也不會過高導致聳肩，而開車需要轉頭的時候，也會提醒自己不要急、慢慢來。他也建議常得仰頭的工作者應思考工作環境的改造，並且要記得定時轉換姿勢，讓脖子休息。 葉裕祥則提醒，中醫說「遇寒則凝」，工作場所的空調過冷會使頸部肌肉更緊縮、血液供應下降，氣血凝滯就更容易疲勞、受傷，因此應適當保暖頸部，回家也可以熱敷。 另外，透過穴位按摩也能促進肩頸放鬆。葉裕祥表示，在風池穴、肩井穴、天柱穴、天宗穴、肩外俞，每個點按壓3∼5分鐘，有點痠的感覺就可以了。 他也建議做全身運動，因為運動時頭部會有自然動作，讓頸部有機會活動和放鬆，同時增進體能，頸部肌肉也會比較強健，可以間接改善頸椎健康。 【延伸閱讀】 本文摘自《今周刊特刊：正骨架百病除》／今周刊

嘉義縣太保市今天凌晨發生2個多月女嬰，遭縣府列管的高風險家庭黃姓父親， 失手以衣架及毛巾，涉嫌將女嬰毆打及勒頸致死慘劇，嘉義地檢署檢察官帶法醫中午到嘉義長庚相驗，指示警方女嬰遺體擇日解剖，將33歲黃姓父親及22歲丁姓母親移送偵訊，依殺人罪嫌聲押。社會局說，黃姓父親打零工維生，從桃園搬到太保市安仁里住居，與丁姓妻子，生育一對女兒，長女3歲，次女因次女因溢奶噎死，小女兒7月才出生，這對姊妹花由妻子照顧。因父母管教教養有問題，桃園市政府通報高風險家庭。今天凌晨警方通報女嬰疑遭失手，凌虐傷害致死，社工馬上介入，強制安置3歲女兒到安全處所。水上警分局調查，33歲黃姓男子供稱，今天凌晨零時，小孩吵鬧不休，又因經濟壓力情躁，一時情緒失控，在住處太保市安仁里祥和一路住家，失手以衣架毆打女兒，並用毛巾勒頸致死，事後凌晨3點，與丁姓妻子緊急將女嬰送往嘉義長庚醫治，急救無效宣告死亡。警方通報嘉義地檢署檢察官陳靜慧、法醫楊婉玲，中午到長庚醫院往生室相驗後，指示警方遺體擇日解剖，立即將黃姓男子與丁姓妻子解送地檢署偵訊並聲押。更多udn報導43歲林志玲為何至今單身？蔡康永一語道破很多人不知道 這種情形投勞保領不到錢手指如針扎刺痛 原來是得這種罕病這些經紀人太誇張 比明星本人還搶眼

（中央社柏林14日綜合外電報導）德國隊在歐洲足總「國家聯賽」（Nations League）以0比3慘敗給荷蘭，小組裡繼續墊底，使得他們16日將作客對上新科世足冠軍法國的比賽更令人擔憂。德國隊3個月前才兵敗2018世界盃足球賽，慘遭提前淘汰未晉16強。德軍主帥勒夫（Joachim Loew）亟需16日在法國國家體育場（Stade de France）擊敗對手，以免成人級德國國家足球隊在2018年創下一年吃6場敗仗的難堪紀錄。但外電指德國仍看不出振作跡象。● 勒夫走不出老舊套路勒夫依然重用穆勒（Thomas Mueller）、博阿騰（Jerome Boateng）、胡梅爾斯（Mats Hummels）等2014世足奪冠老班底，即便這支隊伍在今年俄羅斯世足賽以分組墊底慘遭淘汰、球員黃金期已過，勒夫仍怯於啟用潛力新秀。前德國隊長、傳奇門將卡恩（Oliver Kahn）說：「到某個時間點，勒夫終究要思量，到底還要信任這批老將多久。」● 陣型疲軟現年32歲的諾伊爾去年2度腳部骨折，已不再是世界級門將，後防線上，30歲的博阿騰與29歲的胡梅爾斯屢屢出現漏洞。攻擊線上，穆勒老是無功而返，28歲的克羅斯（Toni Kroos）也常無法扮演中場組織核心。勒夫需要新骨幹重新撐起球隊，縱然老將會不悅也勢在必行。● 進球荒仍未解德國隊在過去12場比賽只進了10球，德國隊早非那支會令敵手喪膽的坦克雄師。昨天的德荷之戰，德國21次射門沒進半球，穆勒與下半場替補他的薩內（Leroy Sane）雙雙錯失大好機會；反觀荷蘭隊14次射門就進了3球。德國隊令人擔心的是鋒翼上沒有王牌射腳。勒夫讓效力沙爾克的27歲前鋒烏特（Mark Uth）首度在國家隊挑大樑，結果乏善可陳，烏特本季在德甲也尚未幫沙爾克進過球。● 球隊斷層嚴重在2017聯合會盃（Confederations）奪冠陣容裡，只有22歲的斐納（Timo Werner）、25歲的德拉克斯勒（Julian Draxler）、28歲的赫克特（Jonas Hector）與23歲的基米奇（Joshua Kimmich）現在德國隊有固定出賽機會。勒夫陣中不乏像薩內這種才華新秀，但多淪為跑龍套。在德荷之戰的賽後訪問裡，基米奇與德拉克斯勒也不解為何勒夫就是不起用他們這一世代來重建德國隊。● 不見天才球星德國的「世界報」（Welt）在今天的新聞重批：「0比3慘敗給荷蘭－德國不過是支平庸的歐洲球隊。」薩內、德拉克斯勒、基米奇與布朗德（Julian Brandt）雖都有才華，但他們這輩缺乏像法國隊姆巴佩（Kylian Mbappe）這種天才球星。16日若在巴黎敗給法國，德國隊在歐國聯恐會被降級到B聯盟，去面對捷克、威爾斯及瑞典等，而這些球隊目前近況都比德國隊好。（譯者：陳亦偉）1071015

桃園市中壢近日發生一起逆倫弒母血案，今年三十三歲兇嫌，因與年邁母親爭吵後，砍下母親頭顱，而該兇嫌有詐欺、恐嚇前科，本就是警方眼中的頭痛人物，不僅入獄服刑過，出獄後甚至還在詐欺集團當車手，留下多筆犯罪紀錄，是轄區內列管的不定時炸彈，據報該嫌不僅施用毒品，也長期失業在家啃老，與母親爭吵後因情緒失控痛下毒手。現今社會中，成年人在家啃老甚至弒親，已非首次發生，近年也曾發生多起類似案件，相同點在於犯下刑案者都是年滿三十歲的成年人，也因長期沒有工作，賦閒在家由父母親或親朋好友供養接濟。啃老族的形成，父母應負一部分的責任，包括從小對孩子百般呵護，不讓孩子受到挫折與委屈，忽略孩子的人格是否健全成熟、身心是否健康，輕忽培養孩子的責任感、獨立性及生存能力，導致長大後社會適應能力不足，加上若無業，整日無所事事下，當遇到不如意或在金錢上無法獲得滿足時，難保不會失去理智，做出天理難容之事。台灣經濟長久陷入低迷，最低工資二十二Ｋ左右，年輕人若有工作願意，不至於完全找不到工作，但有許多年輕人在遇到挫折後，卻退縮躲回家中，或打從心裡根本不想出去工作，形成靠父母維持生活所需。殺親案豈只是冰山一角，啃老族青年的背後實潛藏著社會隱憂，值得政府與社會思考與重視。從小在父母庇護下成長的孩子，更應學著如何讓自己長大，脫離在父母羽翼下的保護，走出自己的一片天。

【羅開新聞中心Thomas綜合報導】星期天前九洞兩個柏忌與一個雙柏忌的成績一度讓比賽似乎有所轉機，前日巡獎金女王安宣柱（Sun-Ju Ahn）轉場後交出兩隻小鳥，終場交出七十四桿，以四回合低於標準十二桿的佳績，兩桿差距，贏得Nobuta Group Masters GC Ladies（名人俱樂部女子賽），寫下個人日巡第二十八勝的輝煌紀錄。出發領先五桿優勢，韓國選手安宣柱今天在兵庫縣Masters Golf Club（名人高爾夫俱樂部）的十八洞表現，讓關心她的球迷提心吊膽。不過儘管如此，這個賽季暫居獎金女王的韓國高手，終場仍以低於標準十二桿的兩百七十六桿，贏得這個賽季的第五勝、與個人的第二十八座日巡冠軍盃。在注入冠軍獎金三千兩百四十萬日圓後，安宣柱以累計獎金165,391,000日圓，與次席的申智愛（Jiyai Shin）有36,228,049日圓的差距，持續穩居獎金女王的寶座。南韓戰將Ha-Neul Kim（金荷娜）打出低標三桿的六十九桿，以低標十桿的兩百七十八桿，獨居第二。日本選手安田彩乃（Ayano Yasuda）打出低標五桿的六十七桿，以四天低標九桿的兩百七十九桿，讀居第三名。原英莉花（Erika Hara）與衛冕獎金后的鈴木愛（Ai Suzuki）兩人都打出六十九桿，與來自滋賀縣的松田鈴英（Rei Matsuda），三人同以低標八桿的兩百八十桿，並居在第四名。旅日台灣一姊盧曉晴星期天打出七十一桿，以四天低標七桿的兩百八十一桿，並居在第七名。另外兩位我國選手蔡佩穎兩百八十九桿，並列三十四名。姚宣榆以兩百九十一桿，並列在四十一名。同期間在千葉縣Sodegaura Country Club（袖浦鄉村俱樂部）進行的Bridgestone Open（普利司通公開賽），星期日順利完成最後一天賽程。日本選手今平周吾（Shugo IMAHIRA）越來越好，今天打出低標五桿的六十六桿，後來居上的以四天低標十六桿的兩百六十八桿，高舉冠軍盃。日本選手川村昌弘（Masahiro Kawamura）交出六十八桿，以低標十五桿的兩百六十九桿，一桿之微，屈居亞軍。台灣選手詹世昌交出這個賽季的代表作，今天射下七鳥，一柏忌的六十五桿，交出低標六桿的六十五桿後，以總成績低於標準十三桿的兩百七十一桿，單獨排名第三。日本選手堀川未来夢（Mikumu HORIKAWA）、石川遼（Ryo ISHIKAWA）與韓國選手李尚熹（Sang-Hee Lee），同以低於標準十一桿的兩百七十三桿，並居在第四名。

乳癌是女性癌症頭號殺手，在台灣乳癌越來越年輕化，高峰在45至55歲，比歐美年輕10歲，而且台灣篩檢率又低，乳癌防治基金會邀請人氣直播主，擔任代言人，提醒大家一定要做到定期篩檢。人氣直播Terri、子蕾一手拿著手機直播，同時用乳房構造示範乳癌篩檢，呼籲不分男女共同重視乳癌篩檢。乳癌防治大使子蕾：「檢查的時候如果摸到明顯的顆粒，可能就是要去政府提供的兩年一次的乳房X光攝影檢查。」直播公司與乳房防治基金會攜手舉辦直播和講座活動，因為據國民健康署統計指出，台灣過去30年間台灣乳癌發生率增加了5倍，年齡高峰45至55歲，乳癌發生正趨年輕化，而且台灣乳癌篩檢率僅達39.3%，低於韓國的58.9%和美國的70%。乳癌防治基金會董事長張金堅：「統計可以有30%可以預防，也就是說妳的生活習慣要好，譬如說不要熬夜，更重要你的飲食要很注意，譬如說不要吃高脂肪高熱量，還有現在所謂的外食，特別用塑膠帶的熱食，塑膠帶會分泌很多出來女性荷爾蒙導致乳癌。」乳癌防治基金會董事長張金堅：「在鏡子看看妳的乳頭有沒有不正常的凹陷。」台灣女性乳癌發生率已高居第一位，除了定期檢查，乳癌預防可以從生活中做起，專家建議建均衡飲食、適度的運動與體重管理都能預防乳癌的發生。（民視新聞／楊怡安、蘇威銘 台北報導）

三立新聞／綜合報導網紅蔡阿嘎又有新作，這次是和老婆一起聯手神還原台灣十大經典偶像劇。不只把劇名都改了，還扮醜搞笑，cosplay劇中男女主角！為了模仿「命中注定我愛你」的阮經天，刻意畫了大片海苔眉；或是「海派甜心」裡假髮、粗框眼鏡，很土很俗的羅志祥。每一個橋段都讓七八年級生很有共鳴，說童年崩壞中，每個都笑瘋了！▲蔡阿嘎扮成阮經天。（圖／翻攝自蔡阿嘎YouTube）男女主角初次邂逅，阮經天帥氣登場，看得粉絲大喊不要不要，只是......墨鏡、米色風衣、還有海苔大粗眉，蔡阿嘎挑戰男神阮經天，亞洲舞王羅志祥也不放過。▲戴著黑框眼鏡、土假髮，蔡阿嘎模仿羅志祥。（圖／翻攝自蔡阿嘎YouTube）戴著黑框眼鏡、土假髮，老婆則刻意放大女主角臉上的痣，海派甜心變成金派甜心。▲「惡作劇之吻」被惡搞成「餓作劇之吻」。（圖／翻攝自蔡阿嘎YouTube）蔡阿嘎和老婆聯手神還原台灣經典十大偶像劇，不僅cosplay還把劇名都改了。除了宣傳海報，耳熟能詳的偶像劇主題曲也拍成MV自嗨。聽到這些琅琅上口的旋律，不禁讓人回想當年追的偶像劇。網友說「童年崩壞中」、「每個都笑瘋了我」，勾起了七八年級生滿滿的回憶。（整理：實習編輯蔣季容）更多三立新聞網報導小鬼輸很大！撂「兄弟」助陣求破鴨蛋念舊忘不了言承旭？林志玲靠他開桃花偕昆凌甜錄《妻子2》？周杰倫回應了《新兵》8年後…男星成連鎖旅館大亨

中華職棒季後賽，富邦悍將今天與統一7-Eleven獅在新莊棒球場進行系列戰第3戰，賽前雙方各取的一勝平手，今天2隊也力拼聽牌優勢，統一獅在6局下靠著林祐樂的適時安打超前比數，終場就以4比2率先聽牌。今天雙方洋投對決，統一獅派出瑞安主投先發，富邦悍將則是由羅力掛帥，這也是富邦隊史首次季後挑戰賽在新莊出賽，上一場富邦打線大爆發，單場11分將系列戰追平，回到主場得富邦希望能夠延續氣勢，不過瑞安今天可以說是在比賽前段成功壓制富邦打線，6局的投球只被打7支安打送出4次三振，只讓富邦攻下2分都是自責分，不過富邦在羅力5.2局6三振只掉3分的表現下，也緊追在後。林祐樂擊出超前安打，富邦後段比賽續航不足面對贏球就能取得聽牌的優勢，富邦今天可以說是以投手車輪戰的方式希望可以拿下勝利，6局被敲出超前分之後接連派上陳鴻文、賴鴻誠、蔡明晉等人止血，將比數維持在1分差，雖後接替的林羿豪雖然在6局以三振化解得點圈有人的失分危機，不過在7局時連續安打讓富邦在掉1分，雖然隨後派上倪福德救援，1.1局3次三振讓失分沒能再擴大，但富邦打線在最後3局熄火，只有零星的2安打，最後吞敗。贏下關鍵的第3戰之後，統一獅取得季後挑戰賽的聽牌優勢，明天（22日）將於新莊棒球場進行第4戰，今天也吸引了超過10000名的觀眾進場，締造中華職棒季後挑戰賽史上第2多的觀眾人數紀錄。（推薦閱讀：羽球》稱讚戴資穎克服低潮能力 球評：沒人能贏得所有比賽）◎預測2018大聯盟世界大賽冠軍，讓你抽好康相關報導● 羽球》決賽激戰印度塞娜 戴資穎3局拿下丹麥站冠軍● NBA》英格拉姆、朗多、保羅遭驅逐 火箭送湖人二連敗

娛樂中心／綜合報導大陸宮廷劇《延禧攻略》在7月大熱播之後，熱潮口碑延燒海內外，網路累積點擊更高達182億，日前香港播出大結局，一舉獲得TVB年度收視冠軍，更創造大陸劇在TVB的收視最高紀錄。近期台灣也即將在電視上播出。相關演員秦嵐、吳謹言、許凱將在10月底來台造勢，先前據傳「乾隆」聶遠也將一同出席，不過經數日協調後，確定聶遠與製片人于正都無法前來。▲《延禧攻略》即將在台灣電視播出。（圖／翻攝自微博）當時《延禧攻略》收播之後，兩岸三地都引發超強旋風，不只成為微博多日熱搜話題，主角群秦嵐、吳謹言、許凱與聶遠更一併爆紅。近日台灣順利拿到該劇代理權，戲迷終於可以在電視上看到《延禧攻略》，戲中演員也將在11月初來台宣傳，不過秦嵐因為趕拍新戲《人民的財產》，她在將11日1日抵台，2日一早就匆匆離台，至於吳謹言、許凱目前暫定待3天2夜，大家最喜愛的「乾隆」聶遠與製片人于正，都因為行程關係無法前來，讓戲迷大呼可惜。▲演員群即將在11月初旋風訪台宣傳。（圖／翻攝自微博）不過人紅是非多，其中飾演「魏瓔珞」的吳謹言與深情的「富察傅恆」許凱紛紛被爆出「大頭症」，女方被爆出，與大陸媒體《中國電影報道》約訪時地點一改再改，甚至還因為「有下一個行程要趕」而縮短採訪時間，造成吳謹言被傳出遭陸媒聯合抵制；而許凱則是在機場被拍到臭臉看粉絲，對媒體提問也裝作耳邊風，儘管他後來道歉「因為剛下飛機神智有點不清」，似乎早已無法挽回戲中深情的帥氣形象。《延禧攻略》將在11月5日於八大電視播出。（編輯：邱于倫）更多三立新聞網報導吳謹言扮黑蓮花 《皓鑭傳》再嗆金句巧遇《如懿》娘娘們 女星化身追星族《如懿》10金句！職場自保來勸世後宮霸主嬛嬛萬歲！一句話KO炩貴妃